Πασπαλίζοντας με λάδι καρύδας - γιατί και τι βοηθάει

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Πασπαλίζοντας με λάδι καρύδας - γιατί και τι βοηθάει

Βίντεο: Πασπαλίζοντας με λάδι καρύδας - γιατί και τι βοηθάει
Βίντεο: Δεν είναι μυστικό ότι το λάδι καρύδας έχει απίθανα οφέλη για την υγεία. 2024, Μάρτιος
Πασπαλίζοντας με λάδι καρύδας - γιατί και τι βοηθάει
Πασπαλίζοντας με λάδι καρύδας - γιατί και τι βοηθάει
Anonim

Ψεκάστε με λάδι καρύδας είναι μια λαϊκή μέθοδος που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Ετοιμάστε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας, ρίξτε την ποσότητα στο στόμα σας και σιγοβράστε για 15-20 λεπτά.

Το κύριο οφέλη από το πιτσίλισμα με λάδι καρύδας είναι ότι σκοτώνει τα βακτήρια και αναζωογονεί την αναπνοή.

Έχουμε εκατοντάδες διαφορετικούς τύπους βακτηρίων στο στόμα μας. Όλα αυτά τα βακτήρια σχηματίζουν πλάκα στα δόντια.

Η παρουσία πλάκας είναι απολύτως φυσιολογική, αλλά εάν δεν ελεγχθεί, μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα, όπως κακή αναπνοή, φλεγμονή των ούλων, ουλίτιδα και φθορά των δοντιών. Εδώ είναι περισσότερα οφέλη από το πιτσίλισμα με λάδι καρύδας:

Το λάδι καρύδας μπορεί να μειώσει τον αριθμό των επιβλαβών βακτηρίων στο στόμα

Ενα χαμόγελο
Ενα χαμόγελο

Το Streptococcus mutans είναι ένα από τα κύρια βακτήρια στο ανθρώπινο στόμα και είναι υπεύθυνο για τη συσσώρευση πλάκας και την αιμορραγία των ούλων.

Σύμφωνα με μια μελέτη, πιτσίλισμα με λάδι καρύδας για 10 λεπτά κάθε μέρα μειώνει σημαντικά τον αριθμό των μεταλλαγμάτων Streptococcus στο σάλιο σε μόλις δύο εβδομάδες.

Το λάδι καρύδας μπορεί να μειώσει την πλάκα και την ουλίτιδα

Η ουλίτιδα προκαλείται από φλεγμονή των ούλων και εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να προσβάλλει τα βακτήρια στην πλάκα.

Κάθε μέρα πασπαλίζοντας με λάδι καρύδας μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ουλίτιδας.

Το λάδι καρύδας μπορεί να μειώσει την κακή αναπνοή

Κακή αναπνοή
Κακή αναπνοή

Η κακή αναπνοή, επίσης γνωστή ως halitosis, προκαλείται σε πολλές περιπτώσεις από τη μυρωδιά χημικών ουσιών και αερίων που παράγονται από βακτήρια στο στόμα. Η χαλίωση συνήθως συνδέεται με λοιμώξεις, ουλίτιδα και κακή στοματική υγιεινή.

Εάν απαλλαγείτε από οποιοδήποτε από αυτά τα βακτήρια και βελτιώσετε τη συνολική κατάσταση της στοματικής κοιλότητας, μειώνετε την πιθανότητα κακής αναπνοής.

Μη αποδεδειγμένα οφέλη και παρανοήσεις σχετικά με το λάδι καρύδας

Ένας κοινός ισχυρισμός είναι ότι πιτσίλισμα με λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στη λεύκανση των δοντιών. Ωστόσο, προς το παρόν δεν υπάρχουν μελέτες για την υποστήριξη αυτής της διατριβής.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πιτσίλισμα με λάδι καρύδας είναι ένας τύπος αποτοξίνωσης που απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Και πάλι, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτήν την ιδέα.

Τέλος, δεν υπάρχει επιστημονική ένδειξη ότι το λάδι καρύδας βοηθά στη θεραπεία ασθενειών εκτός από εκείνες που επηρεάζουν την στοματική κοιλότητα.

Παρ 'όλα αυτά, το ράντισμα με λάδι καρύδας είναι μια εξαιρετική πρόσθετη στρατηγική για τη βελτίωση της στοματικής υγιεινής. Σίγουρα αξίζει να δοκιμάσετε.

Συνιστάται: