2024 Συγγραφέας: Brian Parson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:02
Το χειμώνα, τα πιο δημοφιλή φρούτα είναι τα εσπεριδοειδή. Πριν από λίγες ημέρες, οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν άλλο λόγο να τα τρώνε όσο το δυνατόν περισσότερο. Αποδεικνύεται ότι μια ένωση σε αυτά εμποδίζει το σχηματισμό κύστεων στα νεφρά.
Τα εσπεριδοειδή είναι ένα από τα πιο χρήσιμα φρούτα. Σε αντίθεση με τους άλλους, δεν περιέχουν επιβλαβή συστατικά, καθώς προστατεύονται από τον παχύ φλοιό τους. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, ειδικά βιταμίνη C, που τα καθιστούν ένα από τα καλύτερα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ναρρενίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την πικρή γεύση του καρπού, έχει μια άλλη λειτουργία. Καταστέλλει την ανάπτυξη κύστεων στα νεφρά και επιβραδύνει το σχηματισμό τους στις ωοθήκες.
Παρατηρήσεις έχουν δείξει ότι η ναρρενίνη συνδέεται με την πρωτεΐνη PKD2, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη πολυκυστικών ωοθηκών. Με αυτόν τον τρόπο επιβραδύνει το σχηματισμό κύστεων. Σε μεταγενέστερα πειράματα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ουσία είχε επίσης τη λειτουργία όχι μόνο να επιβραδύνει, αλλά να μπλοκάρει άμεσα το σχηματισμό κύστεων στα νεφρά.
Οι επιστήμονες σκοπεύουν να πραγματοποιήσουν περισσότερη έρευνα επί του θέματος. Θέλουν να προσδιορίσουν ακριβώς ποια είναι η επίδραση της ναρρενίνης στο μοριακό επίπεδο και να μελετήσουν λεπτομερέστερα την πρωτεΐνη PKD2.
Πρόσθετες δοκιμές και έρευνες θα στοχεύουν στην ανάπτυξη μιας νέας μεθόδου για τη θεραπεία της πολυκυστικής νεφρικής νόσου. Επί του παρόντος, η κατάσταση συχνά οδηγεί σε ανευρύσματα εγκεφάλου, υψηλή αρτηριακή πίεση και νεφρική ανεπάρκεια.
Μέχρι στιγμής, έχει βρεθεί ότι η ναρρενίνη έχει την ικανότητα να επιταχύνει το μεταβολισμό. Έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιολισθητικές ιδιότητες.
Συνιστάται ενεργά για την ηπατίτιδα C, καθώς επιβραδύνει την καταστροφή των ηπατικών κυττάρων και επιτρέπει την έγκαιρη θεραπεία. Βρίσκεται σε όλα τα εσπεριδοειδή, αλλά κυρίως σε εκείνα με την πιο ξινή γεύση - λεμόνι, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι και άλλα.
Συνιστάται:
Το σκόρδο και η αλοιφή αντιμετωπίζουν αιμορροΐδες
Περίπου το ένα δέκατο των ανθρώπων παγκοσμίως πάσχουν από αιμορροΐδες - αυτά τα δεδομένα καθιστούν αυτήν την ασθένεια μεταξύ των πιο κοινών σήμερα. Οι θεραπείες στο σπίτι για αιμορροΐδες είναι αποτελεσματικές και σίγουρα θα σας κοστίσουν λιγότερο από τα φάρμακα του φαρμακείου.
Κύστεις των ωοθηκών: Τύποι και συμπτώματα
Οι κύστεις των ωοθηκών είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό που μπορούν να σχηματιστούν μέσα ή στις ίδιες τις ωοθήκες. Οι περισσότερες τέτοιες κύστεις είναι καλοήθεις και συνήθως προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές, εγκυμοσύνη ή καταστάσεις όπως η ενδομητρίωση.
Τα εσπεριδοειδή είναι κακά για τα δόντια σας
Εάν σας αρέσει να τρώτε φρούτα (στα οποία δεν υπάρχει τίποτα λάθος) και ειδικά εσπεριδοειδή, καλό είναι να έχετε ένα πράγμα στο μυαλό σας και να προσέχετε τα δόντια σας. Αν και είναι εξαιρετικά χρήσιμο και βιταμίνη για το σώμα, τα ζουμερά φρούτα του Νότου θα μπορούσαν να βλάψουν τα δόντια σας.
Για ισχυρή ανοσία και ενέργεια, φάτε αυτά τα εσπεριδοειδή
Όσο περισσότερο μιλάει ο κόσμος για την πανδημία του ιού του κορανοϊού, τόσο πιο σημαντικό είναι το ερώτημα τι μπορούμε να κάνουμε για την ασυλία μας. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί ωραίοι τρόποι για να φροντίσετε την υγεία σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να απολαύσετε τη γεύση αυτών των φρούτων και να τα αξιοποιήσετε στο έπακρο.
Τα εσπεριδοειδή αυξάνουν τον κίνδυνο μελανώματος
Τα εσπεριδοειδή περιέχουν φωτοευαίσθητες ουσίες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μελανώματος, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science is Avnir. Τα νέα είναι σίγουρα ενοχλητικά, αλλά οι άνθρωποι δεν πρέπει να πανικοβληθούν, συμβουλεύουν οι επιστήμονες.