Λάδι γκρέιπφρουτ - οφέλη και εφαρμογή

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Λάδι γκρέιπφρουτ - οφέλη και εφαρμογή

Βίντεο: Λάδι γκρέιπφρουτ - οφέλη και εφαρμογή
Βίντεο: DIY Σπιτική Κρέμα-Λάδι Για Την Κυτταρίτιδα Με Γκρέιπφρουτ 2024, Μάρτιος
Λάδι γκρέιπφρουτ - οφέλη και εφαρμογή
Λάδι γκρέιπφρουτ - οφέλη και εφαρμογή
Anonim

Τη δεκαετία του 1980, η διατροφή γκρέιπφρουτ έγινε πολύ δημοφιλής και τα μεγάλα στρογγυλά εσπεριδοειδή ήταν ένα κοινό θέαμα στο τραπέζι του πρωινού.

Και ενώ το γκρέιπφρουτ βοηθά στην καύση του λίπους, το κάνει το λάδι που εξάγεται από αυτό κάνει πολύ περισσότερα για το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα. Το καθαρό φωτεινό άρωμα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης και στην αύξηση της διάθεσης. Ακονίζει όλες τις αισθήσεις, βοηθά το μυαλό να τονίσει. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν ή μετά την προπόνηση για να ανακουφίσει την μυϊκή κόπωση και δυσκαμψία. Αρκεί να διαλύσουμε 2-3 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ σε βασικό λάδι και να τις εφαρμόσουμε στις πληγείσες περιοχές.

Πολλές από τις θεραπευτικές ιδιότητες που έχουν και άλλα εσπεριδοειδή βρίσκονται επίσης στη φλούδα γκρέιπφρουτ. Οι κατασκευαστές λαμβάνουν λάδι γκρέιπφρουτ με ψυχρή πίεση του φυτού Citrus paradisi. Το λάδι βρίσκεται πολύ βαθιά στη φλούδα, οπότε απαιτείται μεγάλη ποσότητα φρούτων για να πάρει μια αξιοπρεπή ποσότητα λαδιού. Αυτή η διαδικασία εξάγει όλα τα βασικά συστατικά που προσθέτουν πολλά χρήσιμες ιδιότητες του λαδιού γκρέιπφρουτ. Μερικά από αυτά τα βασικά συστατικά περιλαμβάνουν λεμόνι, άλφα-πινένιο, σαβίνη, μυκένιο, γερανιόλη, λιναλοόλη, κοτρονελόλη, οξικό δεκυλεστέρα, οξικό νυλεστέρα και τερπινεόλη.

Ποια είναι τα οφέλη και οι χρήσεις του γκρέιπφρουτ

Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα

Λάδι γκρέιπφρουτ Παρέχει κάτι περισσότερο από ένα γοητευτικό άρωμα, διατηρεί επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα υγιές. Το γκρέιπφρουτ έχει αντιμικροβιακές και αντιιικές ιδιότητες, καθιστώντας το το τέλειο λάδι για διάχυση κατά την περίοδο του κρύου και της γρίπης.

Έχει θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα

Υποστηρίζει ολόκληρη την πεπτική διαδικασία και φροντίζει τα όργανα που σχετίζονται με αυτό - συκώτι, νεφρά, ουροδόχο κύστη και φυσικά το στομάχι. Προωθεί την ούρηση, η οποία αποτοξινώνει το σώμα και αποτρέπει τη μόλυνση των νεφρών. Μειώνει το φούσκωμα και το βάρος στο στομάχι. Μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι γκρέιπφρουτ αναμεμιγμένο με λάδι jojoba ή λάδι καρύδας στην περιοχή γύρω από την κοιλιά.

Ενάντια στο άγχος

Το λάδι γκρέιπφρουτ είναι καλό για το δέρμα
Το λάδι γκρέιπφρουτ είναι καλό για το δέρμα

Οπως και λάδι γκρέιπφρουτ μπορεί να εμπνεύσει την ευημερία του σώματος, του νου και του πνεύματός σας, λειτουργεί θαύματα για να ανακουφίσει τα συναισθήματα του άγχους και του άγχους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καταθλιπτικές καταστάσεις. Έχει θετική επίδραση στο τσάκρα της ρίζας. Δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για εύρεση αρμονίας με τον ανώτερο εαυτό και για πνευματική ανάπτυξη.

Για να ανακουφίσετε το υπερβολικό άγχος, χρησιμοποιήστε ένα διαχύτη με 2-3 σταγόνες εσπεριδοειδούς ή στάγδην σε έναν ιστό και εισπνεύστε το άρωμα του γκρέιπφρουτ για λίγα λεπτά.

Για τον καθαρισμό του σπιτιού

Ποιος θέλει επιβλαβή χημικά όταν μπορείτε να έχετε ένα ουδέτερο καθαριστικό. Προσθέστε λίγο λάδι σε κάθε σπρέι καθαρισμού, οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες θα σας βοηθήσουν να απολυμάνετε το σπίτι, το γραφείο, τις πετσέτες και τα σεντόνια σας. Εάν χρησιμοποιήσετε μερικές σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ σε ξύλινες επιφάνειες, θα καταστρέψετε όλα τα βακτήρια και τα μικρόβια.

Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε ένα σπιτικό σπρέι με 5-6 σταγόνες εσπεριδοειδούς αραιωμένου σε ένα λίτρο νερού. Ανακατέψτε καλά και ψεκάστε για να απολυμάνετε το σπίτι.

Για να φρεσκάρετε το σπίτι, το γραφείο ή άλλο δωμάτιο, ρίξτε 2-3 σταγόνες σε ένα διαχύτη και απολαύστε το αναζωογονητικό άρωμα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να απομακρύνει δυσάρεστες οσμές στο σπίτι. Ένα ιδιαίτερα καλό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται αν το ανακατεύετε με άλλα εσπεριδοειδή - για παράδειγμα πορτοκαλί έλαιο ή λάδι λεμονιού.

Περιποίηση μαλλιών και δέρματος

Ανακατέψτε το λάδι γκρέιπφρουτ με το λοσιόν σώματος και το σαμπουάν μαλλιών και αυτό θα ενισχύσει την επίδρασή τους. Προωθεί τη γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών. Εάν το βάφετε, απλώστε λάδι γκρέιπφρουτ για να το προστατέψετε από έντονο ηλιακό φως.

Το λάδι βοηθά για την εξισορρόπηση των λιπαρών μαλλιών και του δέρματος. Καταπολεμά την ακμή επιδέξια - απλώς εφαρμόστε 2-3 σταγόνες σε ένα μάκτρο για να καθαρίσετε το πρόσωπο και τις πληγείσες περιοχές. Εάν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, αραιώστε με βασικό λάδι.

Μια ισχυρή θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας, καθώς βοηθά στην αποβολή του υπερβολικού νερού που διατηρείται στο σώμα. Ως εκ τούτου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικός παράγοντας αποτοξίνωσης για το σώμα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε 3-4 σταγόνες στο μπάνιο ή κάντε ένα πλήρες μασάζ σώματος με 2-3 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ διαλυμένες σε 20-30 ml βασικού ελαίου.

Το λάδι γκρέιπφρουτ έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες
Το λάδι γκρέιπφρουτ έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες

Βοηθά στον εθισμό

Το λάδι γκρέιπφρουτ βοηθά να απαλλαγούμε από τον εθισμό στα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Υποστηρίζει σημαντικά τη διαδικασία ανάκτησης.

Ένας καλός βοηθός για την απώλεια βάρους

Τόσο το γκρέιπφρουτ όσο και το λάδι του είναι εξαιρετικοί βοηθοί στην καταπολέμηση της απώλειας βάρους. Επιταχύνει το μεταβολισμό και μειώνει το αίσθημα της πείνας. Εάν το αναμίξετε με λάδι πατσουλί, θα μειώσετε σημαντικά την όρεξή σας. Εκτός από το γενικό, αυτό το βούτυρο θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να σκέφτεστε για κέικ και αρτοσκευάσματα.

Μπορείτε να φρεσκάρετε το σπίτι σας μυρίζοντας το λάδι ή να εφαρμόσετε λίγο στους καρπούς και στο στήθος σας. Το τρίψιμο 2-3 σταγόνων με τα χέρια σας και η εισπνοή του αρώματος θα μειώσει σημαντικά την όρεξή σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό 5 έως 20 λεπτά πριν φάτε για να μειώσετε μόνοι σας το μέγεθος της μερίδας σας.

Ποια λάδια αναμειγνύονται καλύτερα

Το λάδι γκρέιπφρουτ ταιριάζει καλύτερα με τα έλαια: πετρέλαιο περγαμόντου, λάδι γιασεμιού, λάδι λεμονιού, πορτοκάλι, έλαιο τριαντάφυλλου και σανδαλόξυλο.

Εφαρμογή λαδιού γκρέιπφρουτ

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοές για κόπωση, άγχος, πονοκεφάλους, πονοκέφαλο και για τη διατήρηση του συνολικού τόνου.

Ένα μπάνιο με λίγες σταγόνες λαδιού μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε από την κούραση, την κούραση, την ψυχική εξάντληση. Βελτιώνει τη διάθεση. Έχει θετικό αποτέλεσμα, εφαρμόζεται ως λάδι μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, καθώς και για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Εάν πρόκειται να πραγματοποιήσετε ένα σημαντικό γεγονός, αλλά δεν έχετε προγραμματίσει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, κάντε ένα διάλυμα 2-3 ελαίου γκρέιπφρουτ και 20-30 βασικού ελαίου. Απλώστε στην κάτω κοιλιακή χώρα για να καθυστερήσετε την άφιξη του κύκλου.

Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ βρίσκει εφαρμογή στο μαγείρεμα. Θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως φρέσκια προσθήκη κοκτέιλ, πιάτα, ανακινήσεις, νερό, σόδα. Αυτό θα βελτιώσει και πάλι την πέψη, θα καταστείλει την όρεξη και θα σας κάνει να νιώσετε πολύ καλύτερα μετά το φαγητό.

Λάδι γκρέιπφρουτ είναι φωτοευαίσθητο, πράγμα που σημαίνει ότι η εφαρμογή του στο δέρμα αυξάνει τον κίνδυνο εγκαυμάτων όταν εκτίθεται σε υπεριώδεις ακτίνες.

Καθώς αυτός ο αυξημένος κίνδυνος παραμένει για 12-18 ώρες μετά τη χορήγηση, είναι καλό να το χρησιμοποιείτε τη νύχτα. Εάν το χρησιμοποιείτε τοπικά, πρέπει να το αραιώνετε πάντα με βασικό λάδι.

Προσοχή! Μην το χρησιμοποιείτε από έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, μικρά παιδιά και άτομα με αλλεργίες ή δυσανεξία στο γκρέιπφρουτ!

Συνιστάται: