2024 Συγγραφέας: Brian Parson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:02
Το Rosehip είναι ένα από τα πιο χρήσιμα φρούτα που μας έχει δώσει η φύση. Αυτές οι μικρές κόκκινες μπάλες έχουν από καιρό αποδειχθεί ότι είναι υπερτροφές λόγω της περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Κ, ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και ορισμένα άλλα θρεπτικά συστατικά.
Η τακτική πρόσληψη ροδαλών ισχίων ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, τονώνει το σώμα, προστατεύει από την αναιμία, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και γενικά βοηθά με πολλές ασθένειες. Εκτός από το ότι είναι ένα είδος φαρμακείου, τα ροδαλά ισχία είναι επίσης αναντικατάστατος σύμμαχος στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Και για να επωφεληθούμε από τις ιδιότητές του, πρέπει απλώς να προετοιμάσουμε ένα βάμμα. Ετσι δουλευει:
Πάρτε τέσσερις κουταλιές της σούπας φρέσκα ροδαλά ισχία και πλύνετέ τα καλά. Στη συνέχεια αλέστε τα και τοποθετήστε τα σε κατάλληλο δοχείο. Γεμίστε τα με ζεστό νερό (η θερμοκρασία του δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 60 βαθμούς) και καλύψτε τα.
Αφήστε τους να παραμείνουν για 3-4 ώρες ή ακόμη και για μια νύχτα. Στη συνέχεια, στραγγίστε το προκύπτον αφέψημα και διαιρέστε το σε 3-4 μερίδες. Πάρτε τσάι 30-40 λεπτά μετά το φαγητό.
Για να αισθανθείτε το αποτέλεσμα του βάμματος του ροδαλού ισχίου, είναι απαραίτητο να το πάρετε μεταξύ τριών εβδομάδων και τεσσάρων μηνών. Εάν είστε συνεπείς, μπορείτε να χάσετε έως και 7 κιλά.
Ωστόσο, εάν έχετε αποφασίσει να χάσετε βάρος δραστικά, μην βασίζεστε μόνο σε τα ροδαλά ισχία. Φροντίστε να βρείτε έναν τρόπο να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας και να περπατήσετε σε κάθε ευκαιρία. Σας διαβεβαιώνουμε ότι εάν συνδυάσετε το μαγικό ποτό με περισσότερους περιπάτους, το αποτέλεσμα δεν θα είναι αργά.
Συνιστάται:
Η βαθιά εκπνοή λιώνει το υπερβολικό λίπος
Η απώλεια βάρους δεν θα συνδέεται πάντα με την ενοχλητική μέτρηση θερμίδων. Στην πραγματικότητα, οι ένοχοι για πιο πλούσιες γυναικείες καμπύλες, λίπος, μπορούν κυριολεκτικά να εκπνευστούν, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη αυστραλιανών βιοχημικών. Η επαναστατική ανακάλυψη δημοσιεύθηκε στο τεύχος Δεκεμβρίου του British Medical Journal ως το τελικό αποτέλεσμα μιας μακράς μελέτης που εξέταζε τα λίπη ως άτομα έξω από το ανθρώπινο σώμα.
Τρόποι για να απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς
Το λίπος της κοιλιάς είναι εύκολο να αποκτηθούν αλλά πολύ δύσκολο να αφαιρεθούν. Το άγχος και ο καθιστικός τρόπος ζωής, που συνοδεύονται από αλκοόλ και όλα τα είδη ζάχαρης, οδηγούν εύκολα στη συσσώρευση λίπους σε αυτήν την περιοχή του σώματος.
Πώς να απαλλαγείτε από το λίπος του μηρού
Μερικές συμβουλές για όμορφους μηρούς χωρίς λίπος και άλλες ατέλειες! Εδώ πώς να απαλλαγείτε από το λίπος του μηρού ! 1. Περισσότερα περπάτημα - κάντε μεγάλες βόλτες, τρέξτε στο πάρκο ή οπουδήποτε θέλετε. Το περπάτημα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από λίπος στους μηρούς .
Αντίο, υπερβολικό λίπος στους μηρούς
Κάθε γυναίκα ονειρεύεται καλοσχηματισμένους μηρούς. Επειδή τα όμορφα πόδια είναι όμορφα σε όλα - σε ένα φόρεμα, φούστα, τζιν, παντελόνι, μαγιό. Δυστυχώς, ωστόσο, οι μηροί αποτελούν επίσης προβληματική περιοχή για τις περισσότερες κυρίες - αν δεν είναι αρκετά αδύναμοι ή αρκετά σφιχτοί, υπάρχει μια λύση.
Δείτε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το λίπος του λαιμού
Πιθανώς ο καθένας από εμάς που βλέπει κρεμασμένο δέρμα στο λαιμό ή αναφέρει υπερβολικό σωματικό βάρος εκεί, αναρωτιέται τι προκαλεί η συσσώρευση λίπους στο λαιμό ? Λόγος αριθμός 1 - Παχυσαρκία Τα υπέρβαρα άτομα τείνουν επίσης να συσσωρεύουν λίπος στην περιοχή του λαιμού.