2024 Συγγραφέας: Brian Parson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:02
Irena Milyankova, μοντέλο και μητέρα πέντε ετών, είναι απόδειξη ότι μια λεπτή φιγούρα δεν είναι αντικατοπτρισμός μετά την εμφάνιση των παιδιών. Η ικανότητά της να φροντίζει την εμφάνισή της είναι πραγματικά καταπληκτική. Η λειτουργία που ακολουθεί το μοντέλο είναι προσβάσιμη σε όλους.
Η Μιλιανκόβα έζησε πολύ καιρό με τον σύζυγό της Ρόζεν Τσόλοφ. Φημολογήθηκε ότι την είχε επιτεθεί τακτικά. Σήμερα, με μια νέα αγάπη και ένα νέο παιδί στην αγκαλιά της, απολαμβάνει τη ζωή.
Παντρεύτηκε ευτυχώς με τον μεσίτη πολυτελών ακινήτων Νικόλα Τσολάκοφ, η Μιλιανκόβα βοηθά ενεργά τον σύζυγό της στην επιχείρηση, μαζί με τη φροντίδα όλων των παιδιών της μεγάλης οικογένειας. Αν και λίγο μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, η Irena δεν το άφησε για λίγο. Αντίθετα - ακόμη και μετά την πέμπτη γέννηση είναι πιο σέξι από ποτέ. Αυτό της επιτρέπει να κοιτάζει τον κινηματογράφο, όπου έχει ήδη πολλούς ρόλους.
Όπως πολλές ομορφιές, η Irene έχει επίσης τη δική της δοκιμασμένη μέθοδο για την αντιμετώπιση υπερβολικών δαχτυλιδιών. Ακολουθεί πάντα μια δοκιμασμένη δίαιτα για να ανακτήσει το σχήμα της ή να διατηρήσει το βάρος της. Ως απασχολημένος και αφοσιωμένη μητέρα, το καθεστώς της είναι τέτοιο που δεν την αφήνει ποτέ πεινασμένη.
Η ημέρα της Irena ξεκινά με μια φέτα ψωμί με μέλι και βούτυρο. Περίπου 10 η ώρα είναι ώρα για ένα δεύτερο πρωινό μπανάνας. Το μεσημεριανό γεύμα είναι μία ώρα και περιλαμβάνει κοτόπουλο με ρύζι ή πατάτες. Το κοτόπουλο μπορεί να αντικατασταθεί με ψάρι.
Το απογευματινό πρωινό είναι πολύ σημαντικό. Μεταξύ 3 και 4 μ.μ., η Milyankova τρώει ένα μήλο ή άλλα εποχιακά φρούτα. Το βράδυ διατίθεται για σούπα λαχανικών ή σούπες, αλλά χωρίς ψωμί. Σε αντίθεση με άλλες δίαιτες, τα γεύματα της Irene δεν τελειώνουν εκεί. Περίπου στις 10 η ώρα το μοντέλο τρώει μια φρουτοσαλάτα. Ο στόχος είναι το πάγκρεας και το στομάχι να μην λειτουργούν μάταια τη νύχτα.
Με το καθεστώς της, η Ειρήνη είναι πάντα σε φόρμα - χωρίς πείνα και στέρηση. Επιμένει ότι όσο περισσότερο νερό πίνετε κατά τη διάρκεια της διατροφής, τόσο πιο γρήγορα αντιμετωπίζετε ανεπιθύμητα δαχτυλίδια.
Συνιστάται:
Διατροφή 8 έως 16: Χάστε βάρος χωρίς πείνα και περιορισμούς
Οι μέθοδοι για απώλεια βάρους είναι τα πιο διαφορετικά. Για την απόλαυση όλων των κυριών που αγωνίζονται με υπερβολικά δαχτυλίδια, υπάρχει ένας τρόπος να αποχαιρετήσετε τα περιττά χωρίς πείνα. Η λύση ονομάζεται δίαιτα 8/16 . Το καθεστώς γίνεται όλο και πιο δημοφιλές καθώς δεν εξασφαλίζει πείνα.
Irena Milyankova πριν από μια νευρική βλάβη
Το όμορφο μοντέλο Irena Milyankova, που είναι επίσης επιτυχημένη ως ηθοποιός, πρόσφατα βρισκόταν στα πρόθυρα μιας νευρικής βλάβης, μιλούν κακές γλώσσες. Ξεκίνησε μετά τη σύλληψη του συζύγου της με σκανδαλώδεις κατηγορίες. Η ανοιχτόχρωμη ομορφιά, η οποία είναι γνωστή για τη συμμετοχή της στη σειρά επιτυχίας "
Νυχτερινή πείνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πολλοί άνθρωποι παραδέχονται ότι δεν μπορούν να περάσουν τη νύχτα χωρίς να σηκωθούν κάποια στιγμή και να γλιστρήσουν στο ψυγείο για να φάνε κάτι νόστιμο. Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, το αίσθημα της πείνας την στοιχειώνει όλη την ώρα. Αρκεί να σκεφτούμε κάτι και η επιθυμία να το φάει αρχίζει να γίνεται μια σταθερή ιδέα.
Ο σύζυγος της Irena Milyankova συνελήφθη για σπυράκι
Η Μοντέλο Irena Milyankova έγινε δημοφιλής με τον ρόλο της ως Sunny στη λατρεία της βουλγαρικής τηλεοπτικής σειράς "Undercover" και κράτησε την ψυχραιμία της μετά τη σύλληψη του συζύγου της. Τα μέλη κατά της μαφίας της Γενικής Διεύθυνσης Καταπολέμησης του Οργανωμένου Εγκλήματος έσπασαν μια συμμορία που προσέφερε κορίτσια σεξ σε πλούσιους Βούλγαρους και ξένους επιχειρηματίες.
Χωρίς σεξ μπορείτε, χωρίς το Διαδίκτυο - όχι
Σύμφωνα με τον Άμλετ, η ανθρωπότητα αντιμετωπίζει επί του παρόντος το δίλημμα του Διαδικτύου ή του σεξ. Ο νικητής αυτού του ντέρμπι δεν θα ευχαριστήσει τους ρομαντικούς, που εξακολουθούν να προτιμούν τη ζωντανή επαφή και να φτύνουν έντονα το διαδραστικό μοντέλο και τον τρόπο επικοινωνίας.