Οφέλη από το νήμα

Πίνακας περιεχομένων:

Οφέλη από το νήμα
Οφέλη από το νήμα
Anonim

Εάν επισκέπτεστε τακτικά έναν οδοντίατρο, πιθανότατα έχετε ακούσει τη σύσταση για νήμα. Ωστόσο, γνωρίζετε γιατί είναι τόσο σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας με αυτό το προϊόν και πώς ακριβώς να το κάνετε;

Η χρήση του οδοντικό νήμα είναι ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να αφαιρέσετε όλα τα συντρίμμια τροφίμων που έχουν κολλήσει στα δόντια, έχουν κολλήσει στους μεσοδόντιους χώρους ή κρύβονται κάτω από τα ούλα.

Εάν δεν καθαρίζονται τακτικά και αποτελεσματικά, βοηθά στο σχηματισμό τερηδόνας, σχηματισμού πλακών και αιμορραγίας των ούλων. Ως αποτέλεσμα, βρισκόμαστε με κακή αναπνοή, κίτρινα και αποσυντεθειμένα δόντια, πρησμένα ούλα.

Αφ 'ετέρου, χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα, αποτρέπετε όλες αυτές τις διαδικασίες και μετά τον καθαρισμό του ταρτάρου επιβραδύνετε την επανεμφάνισή του.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείται οδοντικό νήμα; Σε ορισμένα άτομα με πιο πυκνά τοποθετημένα δόντια, αυτό είναι απαραίτητο μετά από κάθε γεύμα. Άλλοι, που δεν διατηρούν τόση τροφή στους μεσοδοντιατρικούς χώρους, μπορούν να κάνουν νήμα μόνο μία φορά την ημέρα.

Για να είστε σίγουροι για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας. Θα σας δείξει επίσης πώς να κρατάτε τα νήματα κατά τη διαδικασία καθαρισμού. Η μέθοδος δεν είναι καθόλου περίπλοκη, αλλά εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε περισσότερη καθοδήγηση, μπορείτε πάντα να ανανεώσετε την τεχνική σας αναζητώντας περισσότερα βίντεο στο Διαδίκτυο, όπου εμφανίζονται άλλοι ειδικοί πώς να νήμα.

Κατά τον καθαρισμό, είναι σημαντικό να ενεργείτε αργά και προσεκτικά. Ξεκινάτε πάντα από τα άνω δόντια προς την κατεύθυνση από αριστερά προς τα δεξιά. Ακολουθήστε την κατεύθυνση της δεύτερης σειράς των δοντιών. Στην αρχή, οι κινήσεις σας θα είναι αβέβαιες και θα χρειαστούν περισσότερο χρόνο. Αλλά σύντομα αυτή η διαδικασία θα γίνει η ρουτίνα σας και θα σας πάρει μόλις περισσότερο από 5 λεπτά.

Αρχίζω να ντυθείτε τα δόντια σας τακτικά και θα παρατηρήσετε τα οφέλη πολύ σύντομα. Συνδυάστε αυτήν τη φροντίδα της στοματικής κοιλότητας με τακτικό βούρτσισμα των δοντιών, χρήση οδοντικού ντους και προληπτικές εξετάσεις στον οδοντίατρο για βέλτιστα αποτελέσματα και ένα πραγματικά όμορφο χαμόγελο.

Πετάξτε τα δόντια σας πρέπει να είναι μέρος της καθημερινής τελετουργίας στοματικής υγιεινής, μαζί με το βούρτσισμα των δοντιών σας. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε υγιή δόντια, χωρίς τερηδόνα και αξιοζήλευτο χαμόγελο.

Μέλη της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Ένωσης συνιστούμε να κάνετε νήμα μία φορά την ημέρα. Αυτή η συνήθεια βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας, ειδικά επειδή το οδοντικό νήμα καταφέρνει να διεισδύσει στους χώρους μεταξύ των δοντιών που δεν μπορεί να φτάσει η οδοντόβουρτσα. Το οδοντικό νήμα μπορεί να αποτρέψει την ασθένεια των ούλων αλλά και την τερηδόνα.

οδοντικό νήμα
οδοντικό νήμα

Ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας που αποφασίζετε να κάνετε νήμα, μπορείτε να το κάνετε το πρωί, μετά το πρωινό, το απόγευμα ή πριν από το κρεβάτι. Είναι σημαντικό να δημιουργήσετε μια ρουτίνα και να πετάξετε τα δόντια σας για λίγα λεπτά. Το κομμάτι νήματος που χρησιμοποιείτε για να βουρτσίζετε τα δόντια σας πρέπει να χειρίζεται προσεκτικά, από κάτω προς τα πάνω και πίσω, αλλά και πίσω και πίσω. Μην πιέζετε πολύ σκληρά για να μην βλάψετε τα ούλα σας.

Τα παιδιά μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα. Καθώς απαιτείται καλή επιδεξιότητα, θα μπορούν να χρησιμοποιούν το προϊόν πολύ καλά στην ηλικία των 10-11 ετών. Είναι καλό για τα μικρά να κάνουν αυτό το τελετουργικό το βράδυ αφού βουρτσίσουν τα δόντια τους.

Μπορεί να αισθανθείτε μια μικρή ταλαιπωρία στην αρχή, αλλά θα εξαφανιστεί μετά από δύο έως τρεις εβδομάδες καθαρισμού. Ωστόσο, εάν ο πόνος επιμένει, είναι σημαντικό να το συζητήσετε με τον οδοντίατρό σας.

Υπάρχει διάφοροι τύποι οδοντικών νημάτων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κηρό νήμα ή ένα με διαφορετικές γεύσεις για να κάνετε αυτή τη στιγμή όσο πιο ευχάριστη γίνεται. Μερικοί τύποι οδοντικών νημάτων είναι στενότεροι, ενώ άλλοι είναι ευρύτεροι. Πριν τα αγοράσετε, μπορείτε επίσης να ζητήσετε τη συμβουλή του οδοντιάτρου σας.

Είναι καλύτερο να ξεπλένετε τα δόντια σας μετά το βούρτσισμα. Φροντίστε να καθαρίσετε τα κενά μεταξύ όλων των δοντιών. Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να ξεπλύνετε καλά το στόμα σας για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα τροφίμων.

Οδοντικό νήμα ως θεραπεία κατά της περιοδοντίτιδας

Κανονικό νήμα, μεταξύ άλλων κατάλληλης στοματικής φροντίδας, είναι από τις καλύτερες θεραπείες για την πρόληψη της περιοδοντίτιδας, η οποία είναι βλάβη στα οστά και τους ιστούς που υποστηρίζουν τα δόντια. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση λοιμώξεων που προκαλούνται από βακτήρια στην στοματική κοιλότητα και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, όπως απώλεια δοντιών.

Αν και εμφανίζεται κυρίως σε ενήλικες, η περιοδοντίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε παιδιά και νέους, ειδικά εάν υπάρχουν γενετικές αιτίες πίσω από αυτήν.

Εάν δεν αφαιρείται καθημερινά, η βακτηριακή πλάκα σκληραίνει και εναποτίθεται κάτω από τα ούλα, μετατρέποντας σε πέτρα. Το Tartar είναι μια συστηματική συσσώρευση βακτηρίων που, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορούν να βλάψουν τους υποστηρικτικούς ιστούς των δοντιών.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η πέτρα δεν μπορεί να αφαιρεθεί με μια απλή βούρτσα. Στην περίπτωσή του, είναι απαραίτητη μια επίσκεψη στον οδοντίατρο, ο οποίος αφαιρεί τις καταθέσεις μέσω μιας διαδικασίας.

Το νήμα προστατεύει από την περιοδοντίτιδα
Το νήμα προστατεύει από την περιοδοντίτιδα

Εκτός από την κακή υγιεινή, οι παράγοντες που προάγουν την περιοδοντίτιδα είναι: το κάπνισμα, η διατροφή, ορισμένες ορμονικές διαταραχές.

Αιτίες της περιοδοντίτιδας

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση περιοδοντίτιδας, αλλά η κύρια αιτία παραμένει η βακτηριακή πλάκα. Σχηματίζεται συνεχώς στα δόντια και ελέγχεται μόνο με σωστή στοματική υγιεινή: βούρτσισμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας στοματικό διάλυμα και οδοντικό νήμα, τακτικές οδοντιατρικές διαβουλεύσεις για την αξιολόγηση της οδοντικής υγείας.

Συμπτώματα περιοδοντίτιδας

Δεν παρατηρείται εμφάνιση περιοδοντίτιδας, που χαρακτηρίζεται από πόνο ή οξεία δυσφορία. Τα πρώτα σημάδια (ούλα αιμορραγίας, ουλίτιδα, ήπιος πόνος) συχνά αγνοούνται αντί να είναι ένα σήμα συναγερμού που μεταφέρει τον ασθενή στο γραφείο του οδοντιάτρου.

Με την πάροδο του χρόνου, μετά την τοποθέτηση της βακτηριακής πλάκας και ακόμη και του ταρτάρου, τα συμπτώματα της περιοδοντίτιδας κάνουν την παρουσία τους αισθητή όλο και περισσότερο:

-Τα ούλα λόγω φλεγμονής και έκθεσης της ρίζας των δοντιών.

-Αλιώτωση (κακή αναπνοή)

- Πόνος κατά το μάσημα των τροφίμων.

- Αισθάνεστε άβολα όταν έρθετε σε επαφή με πολύ κρύο ή πολύ ζεστό φαγητό.

-Κίνηση των δοντιών (ταλαντεύονται τα δόντια) ή αλλαγή της θέσης τους.

- Λειτουργία λοιμώξεων ή περιοδοντικών τσεπών.

Έχετε ήδη την απάντηση στην ερώτηση: Γιατί να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα; Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, συνδυάστε την με μια μεσοδόντια οδοντόβουρτσα και οδοντόβουρτσα.

Συνιστάται: