2024 Συγγραφέας: Brian Parson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:02
Το όμορφο δέρμα του προσώπου είναι ελαστικό και φρέσκο. Για να επιτευχθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα, πολλοί βοηθούν κομπρέσες προσώπου. Διαποτίζουν το δέρμα με υγρασία, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και εξισώνουν την επιδερμίδα.
Για κομπρέσες, το δέρμα πρέπει να προετοιμάζεται εκ των προτέρων. Το πρόσωπο καθαρίζεται και εφαρμόζεται η συνήθης κρέμα προσώπου εάν πρόκειται να γίνει συμπίεση ζεστού ή αντίθεσης.
Είναι το πιο εύκολο να εφαρμοστούν κρύες κομπρέσες. Ο χυμός αλόης βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν διατίθεται στο σπίτι. Για την κομπρέσα, ανακατέψτε 100 ml κρύου νερού και 30 ml χυμού αλόης. Βυθίστε μια χαρτοπετσέτα στο υγρό, πιέστε και τοποθετήστε το στο πρόσωπο. Καλύψτε με μια πλαστική σακούλα για 10 λεπτά.
Ελλείψει αλόης μπορεί να γίνει με χυμό μήλου. 100 χιλιοστόλιτρα κρύου νερού αναμιγνύονται με 60 χιλιοστόλιτρα χυμού μήλου και η βυθισμένη και συμπιεσμένη χαρτοπετσέτα τοποθετείται στο πρόσωπο για 10 λεπτά.
Μια άλλη επιλογή είναι με χυμό λαχανικών. 30 χιλιοστόλιτρα ντομάτας και χυμού αγγουριού αναμιγνύονται με 100 χιλιοστόλιτρα κρύου νερού. Χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως και τα προηγούμενα.
Οι υγρές κομπρέσες είναι κατάλληλες για ξηρό δέρμα. Υγραίνονται με κρύο νερό, το οποίο είχε προηγουμένως βρασθεί, γάζα ή πετσέτα και τοποθετήθηκαν στο πρόσωπο. Η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 15-20 λεπτά.
Καυτές κομπρέσες είναι κατάλληλα για την καταπολέμηση των ρυτίδων. Η καυτή συμπίεση παρασκευάζεται με βότανα, όχι περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα.
Σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό παρασκευάζουμε 1 κουταλιά της σούπας βότανο, όπως το χαμομήλι. Το διάλυμα διηθείται και η πετσέτα υγραίνεται μαζί της. Η συμπίεση πρέπει να παραμείνει στο πρόσωπο για όχι περισσότερο από 2 λεπτά. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 4-6 φορές και τέλος το πρόσωπο ξεπλένεται.
Η αντίθετη συμπίεση γίνεται με βότανα. Βράζουμε 1 κουταλιά της σούπας φύλλα σημύδας, χαμομηλιού, μέντας ή φλούδας και στη συνέχεια στραγγίζουμε. Ρίξτε κρύο νερό σε άλλο δοχείο. Πάρτε δύο πετσέτες και ξαπλώστε σε ένα μέρος όπου τα δύο πιάτα είναι βολικά τοποθετημένα και στις δύο πλευρές.
Μία πετσέτα υγραίνεται με το ζεστό αφέψημα και τοποθετείται στο πρόσωπο για 1-2 λεπτά. Στη συνέχεια, βρέξτε την άλλη πετσέτα με κρύο νερό και βάλτε την ξανά στο πρόσωπό σας για 1-2 λεπτά. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 4-6 φορές και το πρόσωπο πλένεται με κρύο νερό. Απλώστε μια θρεπτική κρέμα.
ντο κομπρέσες προσώπου δεν πρέπει να είναι υπερβολική για να αποφευχθεί το αντίθετο αποτέλεσμα.
Συνιστάται:
Μασάζ για ένα όμορφο πρόσωπο
Για να έχεις ένα όμορφο πρόσωπο , πρέπει να κοιμάστε καλά, να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με μάσκες. Αλλά χρειάζεστε επίσης ένα μασάζ προσώπου. Είναι καλύτερο αν κάποιος άλλος μπορεί να σας μασάζ, αλλά μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα με τα χέρια σας.
Ασκήσεις για ένα όμορφο και σφιχτό πρόσωπο
Καθημερινές ασκήσεις προσώπου Μπορούν να σφίξουν το δέρμα σας και να ομορφύνουν το πρόσωπό σας, αρκεί να τα κάνετε σωστά. Μέσω αυτών μπορείτε να εξομαλύνετε τις ρυτίδες του προσώπου και να επιτύχετε μια αναζωογονητική δράση. Δεν έχει σημασία τι ώρα της ημέρας κάνετε τις ασκήσεις, αλλά θα πρέπει να επιλέξετε ένα ήσυχο και απομονωμένο μέρος.
Απλές ασκήσεις για ένα όμορφο και σφιχτό πρόσωπο
Το νεαρό πρόσωπο είναι αναγνωρίσιμο από ορισμένα χαρακτηριστικά όπως: καλοσχηματισμένα ζυγωματικά, όμορφα περιγραμμένη γραμμή του πηγουνιού, έλλειψη ρυτίδων γύρω από τη μύτη. Ωστόσο, ο χρόνος αφήνει το σημάδι του σε κάθε πρόσωπο - ξεκινά με χαλάρωση των μυών, εξασθένιση και χαλάρωση του δέρματος στα μάγουλα, την εμφάνιση ενός διπλού πηγουνιού.
Θεραπεία μήλου για ένα όμορφο πρόσωπο
Τα μήλα, εκτός από το ότι είναι νόστιμα και χρήσιμα, είναι επίσης πολύτιμα στις καλλυντικές διαδικασίες. Η τακτική κατανάλωση μήλων αναζωογονεί το σώμα μέσα και έξω. Για καλύτερα αποτελέσματα, τρώτε μήλα που μεγαλώνουν στην περιοχή όπου ζείτε.
Πώς να τρώτε σωστά για ένα όμορφο πρόσωπο
Μπορείτε να αγοράσετε καλλυντικά υψηλής ποιότητας και ακριβά, αλλά χωρίς σωστή διατροφή το πρόσωπό σας δεν θα φαίνεται τόσο καλό όσο θα μπορούσε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές διατροφής για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας φρέσκο και λαμπερό.