Φροντίδα για σπασμένα τακούνια

Φροντίδα για σπασμένα τακούνια
Φροντίδα για σπασμένα τακούνια
Anonim

Τα ραγισμένα τακούνια είναι πολύ συνηθισμένα. Μπορεί να είναι οδυνηρές, ελκυστικές και πολύ σοκαριστικές, ειδικά για όσους από εμάς αγαπούν τα σανδάλια.

Συνήθως, το ραγισμένο δέρμα στα τακούνια και τα πόδια μας προκαλείται από πολύ ξηρό δέρμα. Για πολλούς, αυτό επιδεινώνεται κατά τους χειμερινούς μήνες και για όσους ζουν σε ξηρότερο κλίμα, αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα. Αλλά το περπάτημα χωρίς παπούτσια και η φθορά παπουτσιών με ανοιχτές πλάτες μπορεί να δείξουν το πρόβλημα, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη και το καλοκαίρι τα πόδια μας μπορούν να φαίνονται τραχιά.

Δυστυχώς, καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται με κάθε μέρα που περνά, γίνεται πιο δύσκολη η θεραπεία, καθώς οι συνηθισμένοι ενυδατικοί δεν μπορούν να διεισδύσουν στο ξηρό και νεκρό, παχύ δέρμα των τακουνιών μας.

Φροντίδα για σπασμένα τακούνια
Φροντίδα για σπασμένα τακούνια

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα δερματικά προβλήματα στα πόδια μας μπορεί να αποτελούν ένδειξη άλλων προβλημάτων υγείας, ειδικά των ατόμων με διαβήτη. Εάν οι ρωγμές στα τακούνια σας είναι πολύ βαθιές ή αιμορραγούν, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.

• Επενδύστε σε μια καλή κρέμα ποδιών.

• Δοκιμάστε τη βαζελίνη. Η βαζελίνη είναι ένας καλός τρόπος για την αποκατάσταση της υγρασίας σε σπασμένα τακούνια. Απλώστε βαζελίνη στα τακούνια σας τη νύχτα πριν από το κρεβάτι και φορέστε βαμβακερές κάλτσες. Μείνετε έτσι τη νύχτα.

• Σαπούνια με κρέμα. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τα ραγισμένα τακούνια καθαρά και στεγνά, αλλά το ακατέργαστο σαπούνι μπορεί να προκαλέσει ξήρανση. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό, ήπιο καθαριστικό που δεν θα αφαιρέσει την υγρασία από τα πόδια σας.

• Πίνετε άφθονο νερό. Πίνετε άφθονο νερό για να ενυδατώσετε το δέρμα σας, καθώς και για να θεραπεύσετε τα ραγισμένα τακούνια.

• Ενυδάτωση μετά από κάθε ντους. Κάθε φορά που βγείτε από το μπάνιο ή το ντους, το επόμενο βήμα είναι να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα στα πόδια σας. Αυτό βοηθά στη στεγανοποίηση της υγρασίας σε αυτά.

• Περάστε το ντους. Εάν μπορείτε, προσπαθήστε να μην κάνετε μπάνιο κάθε μέρα - σίγουρα όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Το νερό ενυδατώνει το σώμα, αλλά το νερό έξω από το σώμα πλένει τα λάδια και απορροφά την υγρασία. Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε στο μπάνιο, τόσο περισσότερη υγρασία χάνετε στα πόδια σας.

• Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό. Αντί για ζεστό, υδρομασάζ ή ντους, κάντε το νερό λίγο πιο δροσερό. Πολύ ζεστό νερό θα στεγνώσει το δέρμα στα πόδια σας και οπουδήποτε αλλού.

• Δοκιμάστε πλιγούρι βρώμης. Περάστε τα βαριά σαπούνια για κάτι που θα σας δώσει λιγότερη ξήρανση. Όταν κάνετε μπάνιο με ενυδατική, καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα είναι πλιγούρι βρώμης. Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό και θα βοηθήσει στην προστασία των ποδιών από σπασμένα τακούνια.

• Μην τρίβετε τα πόδια σας. Το έντονο τρίψιμο των ποδιών σας με μια πετσέτα μπορεί να βλάψει τα τακούνια σας. Χτυπώντας απαλά το δέρμα των ποδιών σας με μια καθαρή πετσέτα θα σας αποτρέψει να στεγνώσετε.

Συνιστάται: