Όλα τα οφέλη από το λάδι κέδρου της Σιβηρίας

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Όλα τα οφέλη από το λάδι κέδρου της Σιβηρίας

Βίντεο: Όλα τα οφέλη από το λάδι κέδρου της Σιβηρίας
Βίντεο: ΟΙ ΑΠΑΧΗΔΕΣ ΤΩΝ ΑΘΗΝΩΝ -1950 (ΤΑΙΝΙΑ) 2024, Μάρτιος
Όλα τα οφέλη από το λάδι κέδρου της Σιβηρίας
Όλα τα οφέλη από το λάδι κέδρου της Σιβηρίας
Anonim

Κέδρος λάδι Σιβηρίας είναι ένα σχετικά άγνωστο προϊόν για τους περισσότερους ανθρώπους που αξίζει να γνωρίσετε. Αυτό το θαύμα της φύσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για το συνηθισμένο ηλιέλαιο και ελαιόλαδο, αλλά δεν μπορούν να ανταγωνιστούν με αυτό την αξία. Συνδυάζει τις ιδιότητες πολλών φυσικών φυτικών ελαίων (από κολλιτσίδα, λιναρόσπορο και άλλα), αλλά μεταξύ των πολλών αυτών θεωρείται το πιο πολύτιμο και θεραπευτικό. Χαρακτηρίζεται επίσης από τη μεγαλύτερη φιλικότητα προς το περιβάλλον.

Λαμβάνεται από τα καρύδια του κέδρου της Σιβηρίας (Pinus sibirica), τα οποία πιέζονται σε πρέσες χωρίς θέρμανση. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται ψύξη και εξασφαλίζει τη διατήρηση των πιο χρήσιμων ιδιοτήτων. Τα ξύλινα πιεστήρια είναι προτιμότερα από τα μεταλλικά. Με αυτόν τον τρόπο δεν υπάρχει οξείδωση των πρώτων υλών και το λάδι αποδεικνύεται τέλειο - σε γεύση, μυρωδιά, χρώμα, σύνθεση.

Διατροφικές ιδιότητες και σύνθεση του κέδρου της Σιβηρίας

Το λάδι κέδρου της Σιβηρίας συνδυάζει ένα μοναδικό σύμπλεγμα θρεπτικών συστατικών και υπέροχη γεύση. Έχει πολλές υπέροχες ιδιότητες που έχουν μεγάλο όφελος για το σώμα, χάρη σε αυτή τη μοναδική σύνθεση. Περιέχει ένα σύμπλεγμα από τα πιο πολύτιμα συστατικά, επιτυχώς ισορροπημένο και προετοιμασμένο για αφομοίωση:

- Βιταμίνες A, B ομάδες, D, E, K, F;

- Ορυκτά ψευδάργυρος, σίδηρος, φώσφορος, ιώδιο, χαλκός, σελήνιο κ.λπ.

- Σύμπλοκο αμινοξέων (συμπεριλαμβανομένων λυσίνης, βαλίνης, αργινίνης, τρυπτοφάνης κ.λπ.)

- Κορεσμένα λιπαρά οξέα

- ακόρεστα λιπαρά οξέα (σύμπλεγμα ωμέγα)

- βήτα-σιτοστερόλη

- Τερενοειδή

- Αιθέρια έλαια

- Χλωροφύλλη

- Φωσφολιπίδια

Είναι μέτρια πυκνό, με όμορφο χρυσό χρώμα (μερικές φορές με πορτοκαλί απόχρωση, ανάλογα με τα καρύδια). Έχει μια πολύ ιδιαίτερη γεύση ξηρών καρπών - λεπτή, ευχάριστη, ελαφρώς γλυκιά, όχι πολύ φωτεινή.

Το λάδι κέδρου της Σιβηρίας θεωρείται διαιτητικό και ακόμη και για γκουρμέ. Απορροφάται εύκολα από το σώμα και είναι επίσης πολύ θρεπτικό. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι 600-800 kcal και μπορεί να αντικαταστήσει με επιτυχία τα ζωικά λίπη.

Το λάδι κέδρου της Σιβηρίας δεν περιέχει κακή χοληστερόλη, αντίθετα - βοηθά στην καταπολέμηση του. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες δίαιτες, καθώς έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι μια καλή λύση για μια χορτοφαγική διατροφή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε θεραπευτική δίαιτα.

Πολλά τρόφιμα και πιάτα πάνε καλά με αυτό το υπέροχο προϊόν. Μαγειρεμένα και ψητά τρόφιμα, συνοδευτικά πιάτα, ψάρια κ.λπ. Χρησιμοποιείται καλύτερα στην κουζίνα ως σάλτσα σαλάτας. Τα οφέλη και τα οφέλη των λαχανικών είναι ένα πραγματικό δώρο για την υγεία. Αυτό το δώρο της φύσης θα δώσει στο πιάτο τη δική του γεύση και θα τονίσει τα χαρακτηριστικά γεύσης των προϊόντων.

Κέδρος της Σιβηρίας
Κέδρος της Σιβηρίας

Μπορείτε επίσης να το πάρετε ξεχωριστά - ως τρόπος καθαρισμού και θεραπείας. Αρκεί να καταναλώνετε 1-2 κουταλιές της σούπας βούτυρο πριν από τα γεύματα. Για θεραπευτικούς σκοπούς, η πρώτη εβδομάδα μπορεί να αυξηθεί η πρόσληψη σε 4 κουταλιές της σούπας, 3 φορές την ημέρα. Τότε πολύ σύντομα θα αισθανθείτε ένα κύμα ζωτικής ενέργειας και βελτίωσης, ακόμη και αν δεν υπάρχουν ασθένειες.

Χρήσιμες ιδιότητες από το λάδι κέδρου της Σιβηρίας

Ιδιότητες του κέδρου της Σιβηρίας εκτιμώνται από τους κατοίκους της Σιβηρίας taiga. Με το πραγματικό ζωντανό λάδι ζουν έως και περίπου 130 χρόνια και δεν γνωρίζουν ποιες ασθένειες και ασθένειες.

Η «ένωση νεότητας», όπως ονομάζεται τοκοφερόλη, υπάρχει σε πολύ μεγαλύτερες ποσότητες από ό, τι στο ελαιόλαδο ή το λάδι καρύδας. Οι βιταμίνες Ε και Α δίνουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή ακόρεστων λιπαρών οξέων. Αυτά τα ωμέγα οξέα (3, 6 και 9) είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων. Το κέδρο της Σιβηρίας είναι πολλές φορές ανώτερο από το ιχθυέλαιο από αυτή την άποψη. Τα ωμέγα 6 και 3 οξέα παρουσιάζονται εδώ σε αναλογία 2: 1, που είναι πιο κοντά στη βέλτιστη αναλογία για το ανθρώπινο σώμα. Το ωμέγα 9 ελαϊκό οξύ είναι απαραίτητο για τον σωστό μεταβολισμό της χοληστερόλης. Τα λιπαρά οξέα προστατεύονται από την οξείδωση στο σώμα λόγω των μεγάλων ποσοτήτων βιταμίνης Ε.

Μεταξύ των αμινοξέων, η αργινίνη θεωρείται εξαιρετικά ωφέλιμη για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Τα φωσφολιπίδια είναι επίσης σημαντικά για την προστασία του ήπατος, τον μεταβολισμό των λιπιδίων και την φυσιολογική έκκριση της χολής. Τα τερπενοειδή στο λάδι παρέχουν τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Χάρη στη χλωροφύλλη, βελτιώνεται η κατάσταση του αίματος.

Τα οφέλη από το λάδι κέδρου της Σιβηρίας για τους ανθρώπους είναι προφανείς και πολύπλευρες. Δρα σε διάφορα συστήματα, διατηρεί όλες τις φυσιολογικές λειτουργίες των οργάνων, αποτρέπει την ανάπτυξη παθολογιών, ενισχύει και παρέχει προστασία, βοηθά τον οργανισμό να καθαρίσει και να ανακάμψει. Αντιοξειδωτικά, αμινοξέα, βιταμίνες και μεταλλικά σύμπλοκα - όλα αυτά μαζί θα δώσουν στον οργανισμό μια αναζωογονητική και αναζωογονητική δράση. Αυτή η δράση επηρεάζει τόσο το κυτταρικό επίπεδο όσο και το εξωτερικό (π.χ. μαλλιά, δέρμα).

Εδώ είναι μια περίληψη αλλά μια μεγάλη λίστα θεραπευτικές ιδιότητες του κέδρου της Σιβηρίας:

- Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.

- Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, τις τοξίνες και τους ΓΤΟ ·

- Έχει αντιιικά, αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά και αναλγητικά αποτελέσματα.

- Καλό για τους πνεύμονες (τα τερπενοειδή έχουν επίσης αποχρεμπτική δράση).

- Ανακουφίζει την κόπωση, την απάθεια, δίνει αντοχή, βελτιώνει τον τόνο.

- Καλό για το κεντρικό νευρικό σύστημα, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.

- Ευνοϊκό για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, για τη σύνθεση του αίματος.

Το λάδι κέδρου της Σιβηρίας είναι καλό για το δέρμα και τα μαλλιά
Το λάδι κέδρου της Σιβηρίας είναι καλό για το δέρμα και τα μαλλιά

- Μειώνει τη χοληστερόλη

- Βοηθά στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.

- Αποτρέπει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.

- Ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες.

- Προστατεύει το ήπαρ, το πάγκρεας.

- Αφαιρεί τοξίνες, σκωρίες, μεταλλικά άλατα.

- Μειώνει τη βλάβη του γαστρεντερικού σωλήνα, της χοληδόχου κύστης, του προστάτη.

- Διεγείρει την ανάπτυξη της ωφέλιμης εντερικής μικροχλωρίδας και προστατεύει τον γαστρικό βλεννογόνο.

- Ομαλοποιεί το ενδοκρινικό σύστημα.

- Αυξάνει τη δραστικότητα και τη λίμπιντο.

- Δίνει ένα καλό αποτέλεσμα στους ρευματισμούς, την αρθρίτιδα, την ουρική αρθρίτιδα.

- Βελτιώνει την όραση.

- Η β-σιτοστερόλη έχει αντικαρκινικές και αντιμυκητιασικές επιδράσεις.

- Αποτρέπει την ανάπτυξη διαβήτη.

- Μεγάλο όφελος σε δερματικές παθήσεις, θεραπεύει πληγές και εγκαύματα.

- Δίνει καλά καλλυντικά αποτελέσματα, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.

Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για το φυσικό ακατέργαστο λάδι κέδρου, εκτός από πιθανή ατομική δυσανεξία, κάτι που είναι εξαιρετικά σπάνιο. Συνιστάται για όλες τις ηλικίες. Τα παιδιά μπορούν να το πάρουν από ένα έτος. Συνιστάται για θηλάζουσες μητέρες (βελτιώνει τη γαλουχία) και τις έγκυες γυναίκες.

Σύμφωνα με τις ιδιότητές του, Μπορεί να χρησιμοποιηθεί λάδι κέδρου της Σιβηρίας για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Και η τακτική πρόσληψη είναι μια υπέροχη προφύλαξη - θα ενισχύσει το σώμα, θα δώσει δύναμη και εξαιρετική υγεία. Είναι σημαντικό να βρείτε ποιοτικό λάδι ψυχρής πίεσης χωρίς πρόσθετα.

Χρησιμοποιήστε λάδι κέδρου Σιβηρίας ενεργός σε σαλάτες βιταμινών, κρύα σάντουιτς, νόστιμες σούπες και σάλτσες.

Συνιστάται: