2024 Συγγραφέας: Brian Parson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:02
Το πρωτόγαλα είναι το πρώτο γάλα που εκκρίνεται πριν από το μητρικό γάλα. Είναι μια παχιά, κιτρινωπή και ελαφρώς κολλώδης ουσία. Ωστόσο, δεν μπορούμε να μαντέψουμε πόσα υπάρχουν τα οφέλη του πρωτογάλακτος.
Μπορεί να είναι χρήσιμο τόσο για τα βρέφη όσο και για όλους μας. Το πρωτόγαλα και το πρωτόγαλα των βοοειδών είναι πλούσιες πηγές πολλών βιταμινών και μετάλλων. Και τα δύο είδη έχουν σχεδόν την ίδια χημική σύνθεση, ας δούμε τι είναι και τι μπορεί να είναι χρήσιμο για εμάς. Το πρωτόγαλα περιέχει ανοσοσφαιρίνες (G, IgA και IgM), πολυπεπτίδια και γλυκοπρωτεΐνες, λοκτοφερρίνη, κυτοκίνες, βιοδραστικοί ολιγοσακχαρίτες, βιταμίνες, λίπη και μέταλλα.
Οι ανοσοσφαιρίνες έχουν ένα ευρύ φάσμα δράσης, προστατεύουν την εντερική χλωρίδα από μικροβιακή εισβολή και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα αντισώματα που περιέχονται σε αυτό βοηθούν στη θεραπεία χρόνιας κολίτιδας, διάρροιας και διαφόρων αναπνευστικών λοιμώξεων.
Το Lactofein είναι μια πρωτεΐνη που συμμετέχει επίσης ενεργά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος βοηθώντας το σώμα να καταπολεμήσει τους ιούς. Μια μελέτη 12 εβδομάδων πραγματοποιήθηκε στο Ινστιτούτο Τροφίμων της Μασαχουσέτης για δύο ομάδες ανθρώπων, μια ομάδα που λαμβάνει τακτικά συμπληρώματα και η άλλη που λαμβάνει συμπληρώματα πρωτόγαλα.
Στο τέλος της μελέτης, υπήρξε μια σημαντική αύξηση του αριθμού των αντισωμάτων σε άτομα που έλαβαν το συμπλήρωμα πρωτογάλακτος. Τα τελευταία χρόνια, το πρωτόγαλα έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα μεταξύ των αθλητών. Τα συμπληρώματα πρωτογάλατος έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν το αποτέλεσμα της άσκησης.
Συμπληρώματα πρωτογάλακτος διατίθενται σε μορφή σκόνης, καψουλών και τζελ, υπάρχουν ακόμη και σπρέι πρωτόγαλα που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση αλλεργιών διαφόρων προελεύσεων. Προς το παρόν, δεν υπάρχουν ενδείξεις για παρενέργειες από τη χρήση του, αλλά δυστυχώς, άτομα που δεν έχουν δυσανεξία στη λακτόζη δεν μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.
Παρά τα πολλά πλεονεκτήματά του, εάν έχετε αποφασίσει να πάρετε συμπληρώματα διατροφής με πρωτόγαλα, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, γιατί θα σας καθοδηγήσει καλύτερα.
Συνιστάται:
Έλαιο τσαγιού - σύνθεση, οφέλη και εφαρμογή
Εάν πρέπει να προσδιορίσουμε ποια είναι η πιο θεραπευτική από τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται, είναι λάδι δέντρων τσαγιού . Προέρχεται από ένα φυτό της οικογένειας Melaleuka alternifolia ή επίσης από το Melaleuka. Το φυτό ονομάζεται επίσης δέντρο τσαγιού, αλλά δεν έχει καμία σχέση με αυτά από τα οποία παρασκευάζεται το τσάι.
Λάδι αγριοτριανταφυλλιάς - σύνθεση, οφέλη και εφαρμογή
Λάδι αγριοτριανταφυλλιάς είναι ένα μοναδικό φυσικό προϊόν που έχει αξιοσημείωτες αναζωογονητικές και θρεπτικές ιδιότητες. Ακόμα και οι αρχαίοι Αιγύπτιοι και οι Μάγια το χρησιμοποίησαν και ανακάλυψαν τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Σύνθεση από λάδι αγριοτριανταφυλλιάς Παρασκευάζεται λάδι αγριοτριανταφυλλιάς από πλούσια σε λάδι φρούτα και σπόρους του φυτού τριανταφυλλιάς.
Η πρόσληψη κρεατίνης - πότε, γιατί και πόσο
Για να απαντήσετε στην ερώτηση ποιος είναι ο ρόλος της κρεατίνης για το σώμα και πώς και πόσο να πάρω κρεατίνη , πρέπει να γνωρίζουμε τι είναι η κρεατίνη. Η ουσία της κρεατίνης Είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που υπάρχει σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης ως φυσικό συστατικό.
Σπα για μωρά - οφέλη και οφέλη για την υγεία
Baby spa - ακούγεται πραγματικά καταπληκτικό, αλλά είναι γεγονός. Τα οφέλη για την υγεία αυτών των διαδικασιών είναι πραγματικά πολλά. Αποδεικνύεται ότι για να απολαύσετε μερικές ευχάριστες διαδικασίες, δεν υπάρχει καθορισμένη ηλικία. Το baby spa είναι κάτι που υπάρχει εδώ και περίπου 4 χρόνια.
Δείτε τη συγκλονιστική αλήθεια για τη σύνθεση των πηκτωμάτων ντους
Τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας αποτελούν μέρος της επιχείρησης για δισεκατομμύρια. Ο ανταγωνισμός μεταξύ των διαφόρων εμπορικών σημάτων είναι τόσο σοβαρός και ο καταναλωτής στέκεται στη μέση και επιλέγει το κατάλληλο για αυτόν, χωρίς καν να σκεφτεί το περιεχόμενό του.