2024 Συγγραφέας: Brian Parson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:02
Οι άγριοι σπόροι μάραθου είναι η νέα ανακάλυψη μεθόδων απώλειας βάρους. Το φυτό, επίσης γνωστό ως μάραθο και μάραθο, σμιλεύει το σώμα αδιανόητα. Για το σκοπό αυτό, ωστόσο, πρέπει να προστεθεί σε ένα ειδικό ποτό.
Το άγριο μάραθο ανήκει στην οικογένεια μαϊντανού. Περιλαμβάνει επίσης γλυκάνισο, κύμινο και άνηθο. Το μάραθο περιέχει πολλά χρήσιμα θρεπτικά συστατικά. Είναι επίσης εξαιρετικά νόστιμο και αρωματικό, γεγονός που το καθιστά προτιμώμενο συστατικό σε πολλές κουζίνες.
Το ποτό αδυνατίσματος μάραθου είναι εξαιρετικά εύκολο στην παρασκευή και περισσότερο από αποτελεσματικό. Για το σκοπό αυτό, οι σπόροι του φυτού βυθίζονται σε ζεστό νερό και αφήνονται να παραμείνουν για λίγο. Μια άλλη επιλογή είναι να μουλιάσετε σε κρύο νερό και να το αφήσετε όλη τη νύχτα.
Θυμηθείτε - το ποτό δεν φιλτράρεται. Το προκύπτον μείγμα μπορεί να σας φαίνεται παράξενο, καθώς είναι λίγο ξεχωριστό στη γεύση. Ωστόσο, το συναίσθημα σίγουρα δεν είναι δυσάρεστο. Η ουσία χαρακτηρίζεται επίσης από ανοιχτόχρυσο χρώμα και φρέσκια μυρωδιά. Αφού πίνετε το νερό με σπόρους μάραθου, θα νιώσετε μια γλυκιά νότα και θα παρατηρήσετε ότι η αναπνοή σας βελτιώνεται.
Διαφορετικά, οι καθολικές μέθοδοι στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε στην προετοιμασία είναι δύο συνολικά. Η παρασκευή του μείγματος είναι κάτι παραπάνω από εύκολο και δεν απαιτεί περίπλοκες διαδικασίες.
Η πρώτη μέθοδος περιλαμβάνει 1 λίτρο νερού (4 ποτήρια) και 2 κουταλιές της σούπας. ακατέργαστοι σπόροι μάραθου. Βράζουμε το νερό. Όταν είναι έτοιμο, οι σπόροι προστίθενται σε αυτό. Η εστία απενεργοποιείται και το πιάτο καλύπτεται με καπάκι. Το υγρό είναι έτοιμο για κατανάλωση όταν το νερό έχει κρυώσει εντελώς. Μεταφέρετε το προκύπτον σε γυάλινο μπουκάλι και πιείτε το όλη την ημέρα. Το ποτό μπορεί να παρασκευαστεί μέρα με τη μέρα, καθώς και σε μεγάλες ποσότητες για αρκετές ημέρες.
Η δεύτερη μέθοδος παρασκευής περιλαμβάνει 2 κουταλιές της σούπας. σπόρους μάραθου. Τοποθετούνται σε κατάλληλο δοχείο και γεμίζονται με 1 λίτρο νερού. Το πιάτο καλύπτεται και αφήνεται να παραμείνει όλη τη νύχτα. Το πρωί όλοι οι σπόροι θα είναι στο κάτω μέρος.
Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε το ποτό με αποσταγμένο νερό. Εάν οι σπόροι δεν σας αρέσουν, είναι καλύτερο να τα ψήνετε σε ένα τηγάνι για περίπου 20 δευτερόλεπτα.
Για μέγιστα αποτελέσματα, το νερό από σπόρους μάραθου λαμβάνεται όλη την ημέρα. Οι αρχάριοι είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με το μισό ποσό, μεγιστοποιώντας τη δόση στο μέγιστο.
Αυτό θα κάψει τη μέγιστη ποσότητα λίπους. Λαμβάνεται ως φυτικό φάρμακο, το θεραπευτικό μείγμα γίνεται αποδεκτό ως καθολική θεραπεία κατά της παχυσαρκίας της Αγιουρβέδα. Έχει αποδειχθεί ότι οι μικροί σπόροι έχουν αποτοξινωτική επίδραση στο σώμα. Επιπλέον, βοηθούν τη διαδικασία απώλειας βάρους ενεργοποιώντας το μεταβολισμό.
Εκτός από το ότι δεν περιέχουν θερμίδες, οι σπόροι μάραθου βρίσκονται ως εξής: ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορος, κάλιο, βιταμίνη Α, βιταμίνη C και φυτικές ίνες, το καθένα σε τεράστιες δόσεις. Το νερό με σπόρους μάραθου επιταχύνει το μεταβολισμό, καταστέλλει την όρεξη, αποτοξινώνει το σώμα και έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Φέρνει περισσότερη ενέργεια στο σώμα, το οποίο είναι καλό για προπόνηση και διεγείρει την παραγωγή μελατονίνης - την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τον καλό ύπνο, η οποία είναι σημαντική για την υγεία.
Συνιστάται:
Προσοχή, κυρίες! Το φθινόπωρο έρχεται με αναιμία
Αναιμία , εκφράζεται σε έλλειψη σιδήρου, είναι μια κοινή ασθένεια. Ωστόσο, λίγοι συνειδητοποιούν ότι επηρεάζονται. Εάν το απόγευμα η επιθυμία να κοιμηθείτε δεν σας αφήνει μόνη και μετά τη δουλειά αισθάνεστε σάπια, τότε πιθανότατα επηρεάζεστε από αυτήν.
Προσοχή κυρίες - εδώ είναι οι πιο επικίνδυνες δίαιτες
Καθώς πλησιάζουν οι θερμότεροι μήνες, όταν αναπόφευκτα πρέπει να αποχαιρετήσουμε πολλά στρώματα ρούχων, όλο και περισσότερες κυρίες που ανησυχούν για το υπερβολικό βάρος αναζητούν γρήγορους και αποτελεσματικούς τρόπους για να χάσουν βάρος. Ωστόσο, οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι για να χάσουν βάρος μόνιμα και υγιεινά, πρέπει να θυμόμαστε ότι η απώλεια βάρους είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Προσοχή, κυρίες! Σήμερα, οι άντρες σπάζουν σαν να είναι αποσυνδεδεμένοι
Όταν κάποιος θέλει να εξαπατήσει τον σύντροφό του, μπορεί πάντα να βρει την κατάλληλη στιγμή για αυτό. Υπάρχει μια μέρα στο ημερολογιακό έτος, ωστόσο, όταν τα μέλη του ισχυρότερου σεξ είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στην απάτη και οι απιστίες τους είναι πολλές.
Τα μαλλιά καλαμποκιού λιώνουν γρήγορα τους δακτυλίους
Καλαμπόκι είναι ένα από τα αρχαιότερα μέσα απώλειας βάρους. Φθηνό και εύκολα προσβάσιμο, δεν μας επιτρέπει να ανακτήσουμε το χαμένο βάρος. Μια ισορροπημένη διατροφή, μέτρια διατροφή και ποικιλία σε συνδυασμό με τη σωματική δραστηριότητα είναι σίγουρα μεταξύ των πραγμάτων που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε το βάρος.
Τα κιλά λιώνουν μόνα τους το χειμώνα
Ο καλύτερος χρόνος για να χάσετε βάρος είναι ο χειμώνας. Όσο περισσότερο παγώνουμε έξω, τόσο πιο γρήγορα χάνουμε το υπερβολικό λίπος. Το χειμώνα, χάνουμε βάρος χωρίς να κουραστούμε - αυτό βρέθηκε από επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γενεύης.