2024 Συγγραφέας: Brian Parson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:02
Τα παιδιά της Βουλγαρίας ηλικίας άνω των 10 ετών δεν τρώνε σωστά, ούτε καν πεινούν. Σύμφωνα με ειδικούς, οι μαθητές αποφεύγουν να παρευρίσκονται μαζικά στο σχολείο και προτιμούν να ικανοποιούν την πείνα τους με βάφλες, μάρκες και κρουασάν.
Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε μεταξύ των διευθυντών εκατό σχολείων της Σόφιας δείχνει ότι μόνο το 30 τοις εκατό των παιδιών από την 1η έως την 4η τάξη φοιτούν στις καντίνες. Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς είναι ανένδοτοι ότι δεν τους αρέσει το περιβάλλον στο οποίο σερβίρεται το φαγητό.
Σύμφωνα με τη μελέτη, τα προβλήματα εμφανίζονται συχνότερα σε μαθητές άνω των 10 ετών, καθώς αρνούνται τακτικά να παρευρίσκονται σε καρέκλες, δήλωσε στη Novinar η Vanya Zhelyazkova, μητέρα δύο παιδιών.
Η ίδια εξηγεί ότι δεν είναι εύκολο να πείσει έναν έφηβο ότι πρέπει να τρώει υγιεινά. Στα ιδιωτικά σχολεία, οι γονείς αντιμετώπισαν κάπως αυτή τη δυσκολία, καθώς έχουν προεπιλέξει εταιρείες τροφοδοσίας για να ικανοποιήσουν τις προτιμήσεις των παιδιών τους. Στα δημόσια σχολεία, ωστόσο, το πρόβλημα παραμένει.
Τα παιδιά σε συνηθισμένα σχολεία μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε λιπαρά και αλμυρά μπιφτέκια, γλυκά, γεμάτα επιβλαβείς ουσίες και όλα τα είδη ποτών με συντηρητικά. Σύμφωνα με ειδικούς, για να καταλάβουν τα παιδιά γιατί είναι επιβλαβές να καταναλώνουν σοκολάτες, βάφλες και πάστες, πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί για να εξηγήσουν τις συνέπειες της ανθυγιεινής διατροφής.
Συνιστάται επίσης να μην αφαιρείτε τίποτα από το μενού των εφήβων. Πρέπει να υπάρχουν εκεί κρέας, ψωμί και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Δυστυχώς, στο εκπαιδευτικό σύστημα της χώρας μας δεν υπάρχουν μαθήματα αφιερωμένα στην υγιεινή διατροφή. Γι 'αυτό στις αρχές αυτού του μήνα γεννήθηκε η πρωτοβουλία Nutrition με ισορροπία για την υγεία εκ των προτέρων, η οποία θα βοηθήσει τα παιδιά να αποκτήσουν περισσότερες γνώσεις σχετικά με το θέμα της σωστής διατροφής.
Το έργο περιλαμβάνει μαθητές από το Πρώτο Ιδιωτικό Μαθηματικό Γυμνάσιο, καθώς και καθηγητές από το Πανεπιστήμιο της Σόφιας St. Κλίμεντ Οχρίδσκι.
Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών διαμορφώνονται σε νεαρή ηλικία και αποτελούν αποκλειστική ευθύνη των γονέων. Είναι σημαντικό για τους γονείς να επιλέξουν προσεκτικά το μενού του παιδιού τους από την αρχή, καθώς θα εξαρτηθεί από το πώς θα φάει και όταν μεγαλώσει, εξηγούν οι ειδικοί.
Συνιστάται:
Γιατί οι φράουλες είναι τόσο χρήσιμες για γυναίκες άνω των 50 ετών
Οι φράουλες είναι ακαταμάχητες - είναι ζουμερές και αρωματικές. Επιπλέον, είναι καλά για ολόκληρο το σώμα μας, καθώς αποτελούν πηγή υγείας και ομορφιάς. Εδώ γιατί οι γυναίκες άνω των 50 πρέπει να τρώνε φράουλες πιο συχνά. Οι φράουλες είναι γεμάτες από βασικά θρεπτικά συστατικά που λειτουργούν θαύματα για την υγεία και την ομορφιά.
Τα μεγαλύτερα λάθη των γυναικών άνω των 40 ετών
Κάθε γυναίκα κάνει λάθη στη ζωή της. Αυτό είναι αναπόφευκτο. Εδώ, ωστόσο, θα σας δείξουμε ποιοι είναι τα μεγαλύτερα λάθη των γυναικών άνω των 40 ετών . Εξετάζοντας αυτά, πιθανότατα θα μπορείτε να τα αποτρέψετε. Εδώ τι μπερδεύουν οι γυναίκες των 40+ :
Εάν θέλετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα, λιμοκτονούν
Μια νέα μελέτη έδειξε ότι για να ενισχύσετε την ανάπτυξη των μαλλιών σας, εκτός από τα καλά καλλυντικά, θα πρέπει επίσης να αλλάξετε τη διατροφή σας στερώντας τον εαυτό σας από ένα από τα κύρια γεύματα της ημέρας. Αυτό αποδείχθηκε από ειδικούς από το Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο, ο οποίος διεξήγαγε μια σειρά δοκιμών με τρωκτικά.
Τα παιδιά στο δημοτικό σχολείο πάσχουν επίσης από ανορεξία
Μέχρι τώρα, οι διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία και η ανορεξία θεωρήθηκαν πιο συχνές σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι αυτά τα προβλήματα μπορούν επίσης να υπάρχουν σε νεότερους μαθητές στο δημοτικό σχολείο. Ο επικεφαλής της μελέτης, Δρ Dominic Mueller από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ του Καναδά, λέει ότι τα παιδιά ηλικίας 8 έως 12 ετών διατρέχουν επίσης κίνδυνο για προβλήματα διατροφής.
Ο εκφοβισμός στο σχολείο οδηγεί σε προβλήματα υγείας στο μέλλον
Η παιδική βία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας στην ενηλικίωση, προειδοποίησαν οι ερευνητές. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychological Sciences, ο εκφοβισμός στην παιδική ηλικία, είτε είστε ο κακοποιός είτε ο κακοποιός, μπορεί να οδηγήσει σε αρνητική υγεία, ψυχική και οικονομική εμπειρία ως ενήλικας.