2024 Συγγραφέας: Brian Parson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:02
Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους - προθεσμίες, ενοχλητικοί συνάδελφοι, μποτιλιαρίσματα, διαφωνίες. Καταπληκτικές, αλλά ακόμη και καλές εμπειρίες μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Δεν χρειάζεται πάντα να παίρνουμε σωρούς χαπιών για να θεραπεύσουμε τον ενοχλητικό πόνο. Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να αντιμετωπίσουν με επιτυχία τις ημικρανίες.
3-4 μεγάλα κρεμμύδια συνθλίβονται και αναμιγνύονται με 1 κουταλιά της σούπας αλάτι και 100 γραμμάρια ελαιόλαδου. Το μείγμα χύνεται σε διπλή γάζα και εφαρμόζεται στο μέτωπο και τους ναούς. Η συμπίεση είναι ελαφρώς επίδεσμο.
Το τζίντζερ μπορεί επίσης να είναι αρκετά επιτυχημένο στη βοήθεια των ημικρανιών επειδή αναστέλλει τη σύνθεση προσταγλανδίνης. Βοηθά επίσης στην καταστολή της ναυτίας που συχνά συνοδεύει τις ημικρανίες. Φτιάξτε δυνατό τσάι βράζοντας τρία τέταρτα ρίζας τζίντζερ σε δύο φλιτζάνια νερό σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά.
Για να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο, στάξτε μία ή δύο σταγόνες θυμάρι ή δεντρολίβανο σε κάθε ναό και στο μέτωπό σας. Τρίψτε απαλά στο δέρμα και αφήστε το να μουλιάσει για λίγα λεπτά. Σε μια μελέτη του 2010, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα έλαια θυμαριού και δενδρολίβανου περιείχαν καρβακρόλη, μια ουσία που δρα ως αναστολέας, παρόμοια με τα δημοφιλή και ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα.
Τους κρύους χειμερινούς μήνες, τα προβλήματα πονοκέφαλου επιδεινώνονται σε πολλούς ανθρώπους. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα με ένα κουταλάκι του γλυκού νερό και απλώστε το μείγμα στο μέτωπό σας. Αυτό το μέτρο έχει αποδεδειγμένη επίδραση στους πονοκεφάλους που προκαλούνται από κρύους ανέμους.
Απλώστε κομμάτια από ακατέργαστα τεύτλα στους ναούς και το μέτωπό σας. Τα τεύτλα αφαιρούν το μόλυβδο από το σώμα και έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, η οποία θα βοηθήσει επίσης στη μείωση του πόνου.
Οι επιστήμονες που κάνουν έρευνα για πονοκεφάλους λένε ότι τα άτομα με ημικρανίες πρέπει να διατηρούν μαγνήσιο στα κουτιά και τα δισκία φαρμάκων τους.
Αποδεικνύεται ότι στην ημικρανία το επίπεδο μαγνησίου στον εγκέφαλο είναι πολύ χαμηλό. Δύο κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων με αυτό το σημαντικό στοιχείο μπορεί να αποτρέψει τους πονοκεφάλους. Οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη 400 mg την ημέρα.
Συνιστάται:
Πέντε αντικείμενα που πρέπει να έχετε για κάθε σπίτι
Για να εφοδιάσετε το σπίτι σας με τον πιο αισθητικό και μοντέρνο τρόπο, χρειάζεστε τη συμβουλή ενός ειδικού. Αλλά δεν χρειάζεστε επαγγελματική παρέμβαση για να επιλέξετε κάποια πράγματα που πρέπει να υπάρχουν σε κάθε σπίτι. Κάθε σπίτι είναι η ενσάρκωση του εσωτερικού κόσμου ενός ατόμου.
Επτά λόγοι να έχετε πάντα φύλλα δάφνης στο σπίτι, εκτός από το μαγείρεμα
Όταν ακούμε ένα φύλλο δάφνης, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι ένα υπέροχο πιάτο. Αυτό συμβαίνει επειδή συνήθως το συνδέουμε με το μαγείρεμα, ως αγαπημένο μπαχαρικό, δίνοντας μια συγκεκριμένη γεύση και εμφάνιση στα τρόφιμα. Αλλά το φύλλο δάφνης έχει ιδιότητες που δεν υποψιάζεστε καν.
Εδώ είναι ένα σύμπτωμα πονοκεφάλου που συχνά δεν παρατηρούμε
Ο πονοκέφαλος δεν σχετίζεται απαραίτητα με το κεφάλι. Είναι λίγο γνωστό ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό το πρόβλημα μπορούν επίσης να βιώσουν πόνο στο πρόσωπο. Αυτός ο τύπος πόνου δεν είναι γνωστός ως σύμπτωμα κεφαλαλγίας . Λίγοι τον συνδύαζαν μαζί της και έκαναν την κατάλληλη θεραπεία.
Γιατί πρέπει να έχετε πέτρες ζεόλιθου στο σπίτι σας
Τα πετρώματα ζεόλιθου είναι μικροπορώδη αργιλοπυριτικά μέταλλα, είναι στερεά σωματίδια και αποτελούνται από οξυγόνο, πυρίτιο, αλουμίνιο και μέταλλα αλκαλίων. Αυτά τα πετρώματα σχηματίζουν όπου ηφαιστειακά πετρώματα και τέφρα αντιδρούν με τα υπόγεια ύδατα.
Μωρό στον ορίζοντα - βασικά είδη που πρέπει να έχετε στο σπίτι
Έχοντας ένα μωρό στο σπίτι είναι αναμφίβολα μια τεράστια ευθύνη που συνοδεύεται από πολλές υποχρεώσεις. Αυτή είναι η μεγαλύτερη χαρά που μπορούν να βιώσουν οι γονείς και όλοι γύρω τους. Ο μικρός άνδρας γίνεται ο νέος διοικητής στο σπίτι, αλλά πριν τον πάρετε σπίτι, πρέπει να προετοιμαστείτε με τον πιο απαραίτητο.